Je suis sophrologue à Briançon. J'interviens en individuel à mon cabinet et en téléconsultation, en établissement de soin et santé,  en centres de formation.

Je vous accompagne en prévention et en suivi:

• De la relation du couple, de la Parentalité.

• Les enfants et les Adolescents

• De la gestion du stress et des émotions.

• Dans la gestion des douleurs. 

• Auprès des Aidants.

• La Dépression du Deuil                                 

La sophrologie se pratique  par l’apprentissage

de techniques  et la mise en place  d’exercices dans votre vie quotidienne. 

Ces techniques  appliquées  à la  gestion du stress, de l’anxiété et de la douleur, agissent directement sur les émotions, et permettent d’améliorer  les états  de  mal-être physique et psychologique. 

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Grâce à la pratique régulière de la sophrologie, des bienfaits se font ressentir dès les premiers jours.